EJEMPLOS DE EJERCICIOS PARA LESIONES

Figura 2. Rotación externa yaciendo sobre un lado.

Figura 3. Rotación externa en posición de decúbito prono.

Figura 4. Abducción horizontal en posición de decúbito prono.

Figura 6. Rotación externa en posición de pie (posición inicial).

Figura 7. Rotación externa en posición de pie (movimiento excéntrico posición inicial/movimiento concéntrico posición final).

LA TENDINITIS